من أجل حياة صحية أفضل ، ينظم فريق LIVINGATES – المتخصص في تنظيم الفعاليات الرياضية والترفيهية – “جلسة يوجا” لسكان مدينتي مجانا .
وتبدأ “جلسة اليوجا” اليوم الاثنين في التاسعة مساء في السنترال بارك في الهواء الطلق وسط المسطحات الخضراء على أضواء الشموع، تحت إشراف مدربة محترفة في رياضة “اليوجا” ، مع تطبيق الإجراءات الاحترازية .
وتساعد رياضة “اليوجا” في تقليل الضغط النفسي والاسترخاء وزيادة اللياقة البدنية وغيرها من الجوانب المفيدة من النواحي النفسية والعصبية والجسدية .
